カテゴリー:チャレプラ記事
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スマホを触る時間が運動タイムに早変わり!? 運動促進アプリ、Webサービス5選
こんにちは、チャレプラ学生スタッフあつしです。スマホでFacebookを見ていたら、こんな記事を見つけました。「10代は1日80分以上“SNSアプリ”利用、30・50代は「Yahoo! JAPAN」を1日30分」古めの記…詳細を見る -
あと何回大事な人と会えるのだろう?「See Your Folks」【運動きっかけコラム】
こんにちわ、桜が散り新緑が眩しく光る季節になりました。気温が一気に暖かくなったせいで掛け布団をかけるかどうかの選択に失敗し風邪をひいてしまいました、チャレプラ推進学生ライターのあつしです。体調を崩すと、健康の大事さがわか…詳細を見る -
こんなスポーツがあるなんて!!!驚きのおもしろ運動8選
世界では全力でスポーツ・お祭りを楽しむ人がたくさんいます。今回はそんな世界の面白スポーツ・お祭りをいくつかご紹介します。 極限状態でなぜ…アイロンがけなんだ! 「エクストリーム・アイロンがけ(Extreme Ironi…詳細を見る -
なんで+10分?運動したほうがいいの?
チャレプラWEBサイト・Facebookでプラステン宣言する方がだんだん増えて嬉しい悲鳴を上げ始めているチャレプラ学生スタッフのあつしです。いまは+10宣言者が宣言後プラステン運動を継続できるようなコンテンツ作成・イベン…詳細を見る -
おもわず走り出したくなる名曲6選
こんにちわ.チャレプラ推進学生ライターのあつしです.花粉症に悩まされている今日このごろです.春陽気につつまれて運動したくなる日が多くなってきました.運動するときのスタイルは人それぞれですが,音楽を聞きながら運動している人…詳細を見る -
たった○○するだけで、あなたのカラダは変わる!? すぐできる超お手軽運動3選
もう春ですね。ぽかぽか陽気の気持ちいい日が多くなってきました。チャレプラ学生スタッフのあつしです 重たいアウターを脱ぎ捨て身軽になると、さあ体を動かそうという気分になる人もたくさんいると思います。 でも、冬場…詳細を見る