一般社団法人 ロコモ認知症予防療法協会

プロフィール

さいたま市立土呂中学校 女子バスケ部
監督 齋藤先生

＋１０メッセージ

◎ おすすめの筋トレやストレッチ
ヨガポーズのキープトレーニング

○ コメント
汗をかくと気持ちがスッキリする
運動しないと元気が出ない

タイプ

コツコツタイプ

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