私は「1日1500カロリー以下を目指します」+10
まゆみさん【埼玉県】
ストイックタイプ
介護士
ヨガ、プール、カラオケ♪
朝晩のストレッチと体幹メソッドで+10 【中村 澄弘さん 長崎県】
大好評の当協会の冊子「challenge+10」も早いもので次号はVol.07となります
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2016-2-1
2017-5-2
2018-6-9
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